Nordic Walking Sportief
Lesprogramma Nordic Walking Sportief
De intake met de instructeur worden aandachtspunten doorgenomen. U kunt dan aangeven wat u verwacht van ons. Uw instructeur zal u vakkundig uitleggen of het allemaal haalbaar is binnen de cursusduur. Advies over een vervolg is vrijblijvend.
Vijf lessen van 90 min. met daarin een rustpauze en drinkpauze.
4 weken achtereen en 1 terugkomles na 3 weken.
Elke les bevat een Warming-up en cooldown.
Week 1
Algemene introductie en ontstaan Nordic walking in Nederland.
Lees meer...